viernes, 30 de marzo de 2012

LA VIDA ....


 LA VIDA



Es algo muy hermoso que Dios nos regalo, es el existir el saber que existe un Dios que nos creo. Que no nacimos de la nada sino que un gran y maravilloso ser supremo nos hizo por amor y para su gloria. Es lo más bello que hay en este mundo.



El respirar, el poder disfrutar de las pequeñas O grandes cosas que nos ofrece la naturaleza día a día, el sentir, el amar, el gozar, el aprender, el reír, el compartir todo esto y muchas cosas mas.

Cada uno de nosotros fuimos elegidos para vivir, tenemos una misión que cumplir, Dios nos dio la vida para que la viviéramos y disfrutaras.





Es el conjunto de momentos, situaciones, sentimientos y vivencias en compañía de nuestros seres queridos, porque esos momentos son los realmente vividos


Hay gente que vive en el presente, estas son las que verdaderamente gozan de la vida, las que aprenden a observar y a aprender con cada paso que dan. Los problemas nunca faltaran y mucho menos los errores, porque ningunas de las personas que vivimos en este pequeño mundo estamos hechos para hacer siempre lo correcto pero siempre hay que seguir adelante pase lo que pase  y luchar por vivir, Eso es lo bonito de la vida el sabernos levantar, no importa qué tan fuerte sea la caída, si estamos dispuestos a levantarnos para luchar.



La vida nos pone pruebas, muchas, difíciles de superar, pero al final de cuentas, logramos superarlas con paciencia.













La vida  es aquello que te va sucediendo y  La única persona  que puede alentarte para seguir adelante eres tu, porque sin ti no podrás continuar en el camino que te llevará a conquistar tus sueños, recuerda que tu puedes lograr cualquier cosa



No vivas solo por vivir, disfruta lo que haces y aprende a compartir para que enseñes a otros a vivir.





La vida es el disfrutar plenamente de cada día pensando que es el último día de vida y viviéndolo como si fuera para siempre








                                              
              LA VIDA...

                  

miércoles, 21 de marzo de 2012

CUIDEMOS EL MEDIO AMBIENTE…


CUIDEMOS EL MEDIO AMBIENTE…




El medio ambiente es todo aquello que nos rodea y al  que debemos cuidar siempre;   pero a veces  no nos concientizamos  y le  seguimos haciendo daño sin darnos cuenta del problema que vamos a tener en el futuro si seguimos destruyendo la naturaleza y no tenemos unas medidas para cuidarla.

debemos cuidar mucho el medio ambiente ya  que es muy indispensable para nuestro vivir por ejemplo   sin agua no hay vida  , tenemos  que cuidar esta fuente muy importante, no tirando basura ni sustancias toxicas ,no talando ni quemando arboles  ya que  los bosques y selvas son nuestras fábricas de agua, debemos tener unas medidas preventivas para cuidar nuestro medio ambiente , separando la basura (reciclable. no reciclable), utilizando agua en cantidades coherentes sin derrocharla, no derramar aceites, químicos y  otras cosas que contaminen el  aguas porque  esto afecta el ecosistema acuático del lugar y  además  una posible fuente de agua potable.

Sabemos que el agua es un recurso renovable. Pero a raíz de la poca cantidad de árboles y plantas que puedan llegar a realizar la fotosíntesis, por culpa de la deforestación, nos vemos afectados en este aspecto, y el agua puede llegar a convertirse muy pronto en un recurso no renovable.

El humo del cigarrillo, expulsión de gases de industrias, y automóviles: estos elementos contribuyen en un porcentaje muy alto a la contaminación atmosférica.

El uso de fertilizantes inorgánicos, y por desechos químicos: son tóxicos para el ser humano, y para toda especie viva.

Todos los habitantes en este mundo debemos de empezar a tomar conciencia
no quemar ni talar plantas, no botar basura en lugares inapropiados, regular el servicio de aseo urbano., reciclar, evitar el uso de aerosoles, bueno hay infinidad de cosas que podemos hacer  por nuestro medio ambiente 
lo importante es que cada día hagamos algo, por pequeño que sea para evitar contaminar al planeta.

Tomar conciencia de lo que está sucediendo, realizar campañas de apoyo  tener sentido de responsabilidad, ya  que  El Medio Ambiente junto con la naturaleza ofrece a los seres vivos el sustento diario, y es este, el motivo principal para que ¨El Hombre¨ como ser pensante y racional sea consciente del daño que le está haciendo y busque la manera de contribuir a evitar la destrucción total de nuestro hábitat.


El medio ambiente es todo aquello que nos rodea y al  que debemos cuidar siempre;   pero a veces  no nos concientizamos  y le  seguimos haciendo daño sin darnos cuenta del problema que vamos a tener en el futuro si seguimos destruyendo la naturaleza y no tenemos unas medidas para cuidarla.
debemos cuidar mucho el medio ambiente ya  que es muy indispensable para nuestro vivir por ejemplo   sin agua no hay vida  , tenemos  que cuidar esta fuente muy importante, no tirando basura ni sustancias toxicas ,no talando ni quemando arboles  ya que  los bosques y selvas son nuestras fábricas de agua, debemos tener unas medidas preventivas para cuidar nuestro medio ambiente , separando la basura (reciclable. no reciclable), utilizando agua en cantidades coherentes sin derrocharla, no derramar aceites, químicos y  otras cosas que contaminen el  aguas porque  esto afecta el ecosistema acuático del lugar y  además  una posible fuente de agua potable.
Sabemos que el agua es un recurso renovable. Pero a raíz de la poca cantidad de árboles y plantas que puedan llegar a realizar la fotosíntesis, por culpa de la deforestación, nos vemos afectados en este aspecto, y el agua puede llegar a convertirse muy pronto en un recurso no renovable.
El humo del cigarrillo, expulsión de gases de industrias, y automóviles: estos elementos contribuyen en un porcentaje muy alto a la contaminación atmosférica.
El uso de fertilizantes inorgánicos, y por desechos químicos: son tóxicos para el ser humano, y para toda especie viva.
Todos los habitantes en este mundo debemos de empezar a tomar conciencia
no quemar ni talar plantas, no botar basura en lugares inapropiados, regular el servicio de aseo urbano., reciclar, evitar el uso de aerosoles, bueno hay infinidad de cosas que podemos hacer  por nuestro medio ambiente 
lo importante es que cada día hagamos algo, por pequeño que sea para evitar contaminar al planeta.
Tomar conciencia de lo que está sucediendo, realizar campañas de apoyo  tener sentido de responsabilidad, ya  que  El Medio Ambiente junto con la naturaleza ofrece a los seres vivos el sustento diario, y es este, el motivo principal para que ¨El Hombre¨ como ser pensante y racional sea consciente del daño que le está haciendo y busque la manera de contribuir a evitar la destrucción total de nuestro hábitat.



jueves, 1 de marzo de 2012

UNA BUENA NUTRICIÓN



Nutrición es el conjunto de procesos mediante los cuales el hombre ingiere, absorbe, transforma y utiliza las sustancias que se encuentran en los alimentos.
Pero a veces las personas prefieren comer cosas que le hacen daño al organismo,
Comida chatarra que simplemente lo que hace es llenar el estomago y además nos engorda, esto puede traer graves consecuencias a nuestro cuerpo porque estas comidas no te da los nutrientes que necesitas.

Todos los productos embolsados y fritos, los que tienen demasiada azúcar o dulces y están procesados. Esos alimentos llenan por un rato pero no nutren.

Consumir estas comidas que lo único que causan son graves problemas de salud pueden ser porque algunas personas tienen un ritmo de vida muy acelerado y estresante,
Generalmente la gente joven y adultos que no tienen tiempo para preparar alimentos en casa y pues esto ha hecho que se vean obligadas muy frecuentemente a alimentarse a partir de estas comidas.
Estas comidas por su composición, ingredientes, altos en carbohidratos o grasa pueden contribuir a la obesidad por lo que causan daño a nuestro cuerpo y además que tienen poco valor nutritivo.

Tener estos malos hábitos alimenticios a poco tiempo o a largo plazo lo que se va ha tener es consecuencias o problemas graves con nuestra salud: sufrir de diabetes, obesidad, problemas cardiacos, hipertensión etc. Por eso es tan necesario cuidar el organismo comiendo una dieta sana y balanceada.
Los alimentos mientras mas naturales y menos procesados sean son mejores para la salud.

Lo principal en una dieta sana: las frutas, las ensaladas, la carne magra (sin grasa) de cualquier tipo, y los cereales y granos como el frijol, el maíz, la lenteja, el arroz, todo en cantidades balanceadas.
Una Buena alimentación significa tener todos los nutrientes que tu organismo necesita todos los días, en las cantidades necesarias y no consumir ese tipo de comidas rápidas. Ya que Este problema es muy delicado y
Lo que se puede decir frente a esto es que las personas debemos tener conciencia que lo que se consume nos puede provocar la muerte y saber, que si nos alimentamos de una manera adecuada significa querer nuestra vida cuidando nuestra salud.

A veces las personas por los ritmos de vida, no se brindan un espacio o un Tiempo para algo tan importante como es poder alimentarse correctamente pero si pensamos y empezamos a cuidamos no le vamos a causar daño a nuestro organismo que en ello esta también la salud a lo largo de la vida.